La promoción de la salud mental puede ayudar a prevenir el desarrollo de trastornos mentales más graves, como la depresión o la ansiedad, al proporcionar herramientas para gestionar el estrés y las emociones.
Desde esta perspectiva, los problemas psicológicos parecen ser sobre todo alteraciones del cuerpo, y es por ello que el modelo biomédico sería el que mejor se adapta a la investigación y tratamiento de estas formas de malestar.
Tal y como hemos ido viendo, cuando hablamos de salud mental no estamos hablando de la mera ausencia de trastornos o problemas mentales sino de un estado de bienestar normal que permite un buen funcionamiento y participación en el mundo y una correcta relación para con uno mismo.
Las situaciones estresantes de la vida, como problemas financieros, el divorcio o la muerte de un ser querido
En el ámbito de la psicología, no todo el mundo considera útil el concepto de la salud mental. Esto ocurre sobre todo en el paradigma del análisis de la conducta, en el que se ve de un modo crítico la tendencia a ver los problemas psicológicos como problemas de salud, fenómenos de naturaleza orgánica cuyas principales causas empiezan y terminan en el organismo, ya sea al nivel de los órganos, de los tejidos, de las células, and so forth.
Los pensamientos y los comportamientos suicidas son frecuentes en las personas que tienen algunas enfermedades mentales. Si crees que puedes news eugene lastimarte o intentar suicidarte, pide ayuda sin demora:
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La Secretaría Distrital de Salud (SDS) ha venido trabajando en la promoción de la salud mental desde sus orígenes, la identificación temprana de señales de alerta, la eliminación de los mitos y estigmas, la canalización a los servicios de salud de forma oportuna y el fortalecimiento de redes de apoyo de quienes están en riesgo o presentan alguna conducta suicida.
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- Ante cualquier situación que altere su bienestar mental, consulte con los canales de ayuda de las EPS canales de ayuda y en caso de una emergencia llame a la 123.
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Un ejemplo es la gestión de la ira. La ira en sí no es el problema, pero no saber manejarla puede ser un problema. En ese caso, puede ser útil buscar nuevas maneras de controlar la ira.
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